Вот и настало долгожданное лето! Но вместе с ней пришла и жара. Поэтому, к сожалению, иногда такое лето становится в тягость и мамам, и детям. В такие дни мы не наслаждаемся летом, а спасаемся от него. Особенно тяжело переносят жару маленькие дети. В серии статей «Жара и маленький ребенок» мы рассмотрим самые важные моменты этого жаркого периода.

Чем кормить ребенка в жару?

Если ваш ребенок на грудном вскармливании, то продолжайте его кормить в том же режиме. Но сами пейте побольше жидкости. Если малыш еще не знаком с прикормом и дополнительным питьем, то грудного молока ему будет вполне достаточно, чтобы удовлетворить и голод, и жажду.

Подробнее  Как выбрать подарок на день рождения малышу?

Для тех деток, которые уже кушают другую пищу, кроме грудного молока, нужно снизить свои требования относительно приёма пищи. Вы же сами знаете, что в жару не очень хочется кушать. Вот и у малыша также снижается аппетит, поэтому не стоит их силой держать за столом, чтобы он доел все до конца. Лучше в течении дня предлагайте ему овощи и фрукты, молочные коктейли, творожки, мюсли с прохладным молоком и т.д.

И обязательно побольше разного питья: соки, морсы, холодные чаи, компоты и просто вода. Только никаких лимонадов и газировок. Напитки необходимо охлаждать, но ни в коем случае не давать холодными, т.к. в жару очень легко простыть.

Подробнее  Отдых на море с детьми

Еще нужно не забывать, что летом повышается риск отравлений и кишечных инфекций. Поэтому очень строго следите за свежестью приготовленных вами блюд и сроком годности покупаемых продуктов.

В любом случае даже в очень жаркую погоду наслаждаться летом. Да – очень душно, да – постоянно хочется пить, но и сколько радостей и открытий. Например, когда ещё малыш побегает голенький по зелёной травке!

О других важных периодах вы можете прочитать на страницах сайта www.isemya.ru.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *