Чтобы правильно сделать массаж ребенку нужно последовательно выполнять прописанные ниже действия:
— положите ребенка на спину, чтобы он мог видеть вас и то, что вы собираетесь с ним делать. Обязательно перед всеми движениями ищите контакт глазами со своим малышом, улыбнитесь ему и все время разговаривайте;
— массируйте его обеими руками начиная с лодыжек ног, двигаясь вверх по ногам. Будьте осторожны: если малыш захочет пошевелить ножками и побрыкаться ими, дайте ему это сделать. Заставлять его лежать смирно, давить ножки, прижимая их, строго запрещается;
— затем помассируйте его ступни. Для этого возьмите одну ступню в левую руку, а правой мягко разотрите ее ладошкой и очень аккуратно промните большим пальцем. Но никакого точечного воздействия! После этого снова разотрите ладонью. Повторите все с другой ножкой;
— снова скользите от стоп к ногам и переходите к массажу животика. Его достаточно просто поглаживать или выполнить круговые движения по часовой стрелке. Надавливать нельзя! (подробнее об этом читайте на страницах www.isemya.ru);
— также мягко разотрите его грудку, проявляя большую осторожность в области сердца;
— далее, скользящими движениями, переходите к плечам, а от них спускайтесь к рукам и ладошкам;
— затем переверните малыша на животик, так, чтобы он не уткнулся ли он лицом;
— помассируйте нижнюю часть ног от лодыжек до попки. Положите руки на ягодицы, скользите ими вдоль позвоночника до шеи, потом вокруг плеч и вновь обратно в исходное положение. Повторите несколько раз;
— завершив массаж, обязательно нежно обнимите малыша.
Выполняя массаж помните — как только малышу станет дискомфортно сразу же прекратите этот массаж.