Предлагаем примерный список того, что вам может понадобиться в роддоме. Собирайтесь заранее (уже после 30-й недели), укладывая вещи в несколько пакетов.
Список документов
- Паспорт и его ксерокопия
- Обменная карта (при отсутствии обменной карты вам придется находиться в инфекционном отделении роддома).
- Родовой сертификат (вам должны его выдать в женской консультации с 30-й недели беременности).
- Полис ОМС и его ксерокопия.
- Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования и его ксерокопия с лицевой стороны.
- Направление из женской консультации (если вы хотите лечь заранее в дородовое отделение (отделение патологии), например при плановом кесаревом сечении).
- Контракт на роды (если вы его заключали).
Список вещей
- Халат (желательно не махровый).
- Тапочки (лучше резиновые, чтобы можно было принимать душ, не снимая их).
- Средства личной гигиены: бритвенный станок, туалетная бумага, мыло (удобнее взять жидкое), зубная щетка и паста, шампунь (можно взять пробник или свой обычный шампунь в маленькой бутылочке), расческа и т.д.
- Полотенце.
- Бюстгальтер для кормления или пара эластичных маек, не стягивающих грудь.
- Впитывающие прокладки для груди.
- Крем от трещин сосков.
- Одноразовые трусы (из сетчатого материала).
- Прокладки с максимальной степенью впитываемости.
- Две пары носков – тонкие и теплые.
- Бутылка воды без газа и еда для легкого перекуса (например, крекеры).
Также пригодятся:
- Деньги.
- Мобильный телефон, зарядное устройство.
- Тарелка, чашка и ложка.
- Книга или журнал.
- Фотоаппарат.
- Блокнот и ручка.
Беременность и спорт.
