Во время беременности у женщин есть некоторые ограничения.
1. Носить обувь на каблуках.
Во время беременности женщины должны отказаться от высоких каблуков. Во-первых, это опасно: повышается риск падения. Во-вторых, в этот период смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на позвоночник (о физиологических изменениях организма во время беременности читайте на страницах www.isemya.ru), а каблуки ее усиливают. Уже со второй половины беременности, увеличивается риск радикулитов и невралгий, так что беременным нужно поберечься.
2. Менять кошачий туалет. При смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Это такая инфекция, которая влияет на развитие плода и может привести к замедленному росту ребенка, повлиять на развитие мозга, а также нарушить развитие глаз у плода.
3. Поднимать тяжести и делать интенсивные физические упражнения. Это делать категорически нельзя. Если беременная перенапряжется, то может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
4. Использовать спреи против насекомых. Токсические вещества, которые содержаться в спреях попадают в кровь беременной женщины, а оттуда – в кровь будущего малыша.
5. Ходить в бани и сауны. Перегрева вообще нужно избегать беременной женщине. Это может привести к обезвоживанию, а также к выкидышу!
Придерживайтесь этих не сложных рекомендаций и ваше здоровье и здоровье вашего малыша будет в порядке.
