Публикации

20 способов отдохнуть на работе.

Воскресенье, Август 14th, 2011

Отдых на работе

В течение рабочего дня бывает так, что просто мозг начинает закипать от перегрузки на работе. Можно делать восстанавливающие паузы, коротенькие, но очень эффективные для восстановления сил.

1. Если вас замучила монотонная долгая работа, то переключитесь ненадолго на другую, создав например идеальный порядок на столе. Читать полностью »

Что нужно помнить делая массаж ребенку?

Пятница, Июль 22nd, 2011

Массаж ребенку

Важные моменты массажа ребенка:

— не начинайте массаж не проконсультировавшись с врачом;

— массаж нельзя делать малышу до 3 недельного возраста;

— движения должны быть мягкими, нежными и легкими. Допускается только поглаживание и растирание и лишь в некоторых моментах очень легкое разминание и едва ощутимое постукивание; Читать полностью »

Как правильно делать массаж малышу?

Вторник, Июль 19th, 2011

Массаж малыша

Чтобы правильно сделать массаж ребенку нужно последовательно выполнять прописанные ниже действия:

— положите ребенка на спину, чтобы он мог видеть вас и то, что вы собираетесь с ним делать. Обязательно перед всеми движениями ищите контакт глазами со своим малышом, улыбнитесь ему и все время разговаривайте; Читать полностью »