Публикации

5 самых важных продуктов во время беременности.

Четверг, Июль 21st, 2011

Брокколи

Чтобы обеспечить свой организм ценными веществами и витаминами, беременная женщина должна регулярно употреблять 5 продуктов.

1. Апельсиновый сок. Он богат витамином С, фолиевой кислотой и калием. Калий снижает высокое давление. Читать полностью »

Второй месяц беременности. Будьте готовы к …

Вторник, Июль 19th, 2011

Плод во второй месяц беременности

Второй месяц беременности связан с гормональными перестройками вашего организма, поэтому вы много испытывать как хороших так и не очень ощущений.

Во втором месяце беременности вы уже будете ощущать некоторые неприятные симптомы, такие как тянущие боли внизу живота во время менструации. Но это не у всех, у некоторых беременных они не ощущаются. Читать полностью »

Правила питания женщины во время беременности.

Вторник, Июль 19th, 2011

Беременная и натуральные витамины

Одним из главных элементов здорового образа жизни беременной женщины является разнообразное и полноценное питание. Питание имеет большое значение для нормального течения беременности. В этот период организм сам говорит женщины, чего ему не хватает. Поэтому очень важно прислушиваться к этому, но без фанатизма. Бывает и так, что беременной женщине хочется того, от чего прежде тошнило. Читать полностью »

Какое нижнее белье нужно носить во время беременности?

Пятница, Июль 15th, 2011

Нижнее белье во время беременности

Правильно подобранное нижнее белье может обезопасить беременную женщину от нежелательных нарушений в организме.

Бюстгальтер во время беременности чуть ли не самая важная часть гардероба. Плечики бюстгальтера не должны быть грубыми и врезаться в тело, а чашечки следует подбирать так, чтобы они не сжимали грудь. И обязательно, хотя бы внутренняя часть чашечек, должна быть из натурального материала. Читать полностью »

Какую обувь нужно носить во время беременности?

Пятница, Июль 15th, 2011

Обувь во время беременности

Обувь во время беременности должна быть как можно более легкой, удобной и натуральной. Она не должна стеснять ногу при ходьбе, так как ваши ноги сейчас носят не сразу двоих (о физиологических изменениях организма во время беременности читайте на страницах www.isemya.ru). Естественно, обувь беременной должна соответствовать времени года и погоде на улице. Беременной нужно избегать носить тесную и неудобную обувь, слишком теплую или, наоборот, не по сезону легкую. Читать полностью »

Какую одежду нужно носить во время беременности?

Четверг, Июль 14th, 2011

Одежда во время беременности

Одежда женщины во время беременности должна быть как можно более просторной, легкой и натуральной. Она не должна стеснять движений при ходьбе и не мешать при отдыхе. Обязательно одежда беременной должна соответствовать времени года. Беременной нужно избегать носить тесную и неудобную одежду, слишком теплую или, наоборот, не по сезону легкую. Читать полностью »