Как и когда вводить прикорм

Как и когда вводить прикорм

Вы успешно кормите малыша грудью, а может быть смесью. Ребенок растет и перед вами встает вопрос: когда и как вводить прикорм?

Сроки начала введения прикорма несколько разнятся для малышей, находящихся на грудном вскармливании, и тех, кого кормят адаптированной смесью. Ребенку-искусственнику стоит предложить первый прикорм в 5-5,5 месяцев. Если вы кормите грудью, не торопитесь вводить прикорм – грудное молоко прекрасно удовлетворяет пищевые потребности малыша, по крайней мере, до 6 месяцев. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует введение прикорма детям, находящимся на грудном вскармливании, не ранее полугода.
В любом случае ориентируйтесь на своего ребенка. Малыш здоров, самостоятельно сидит, его стало интересовать содержимое вашей тарелки, – все эти признаки говорят о том, что можно начинать прикорм.

С чего же начать? Педиатры придерживаются мнения, что если вес малыша находится в норме – можно начать прикорм с каш, если же наблюдается переизбыток веса, с кашами стоит быть осторожнее и начать с овощей. Ориентируйтесь также на стул ребенка – при частом жидком стуле с овощами стоит повременить. Для первого прикорма выбирайте монокомпонентное пюре — кабачок или цветную капусту. Из каш – те, что не содержат глютен, т.к. он плохо усваивается организмом крохи. Подойдут кукурузная, рисовая и гречневая каши.

Вводить прикорм лучше утром, и затем следить за состоянием малыша в течение дня. Предложите половину чайной ложки продукта и сразу докормите кроху грудным молоком или смесью. Некоторое изменение стула после начала прикорма нормально, но вас должны насторожить запор или жидкий стул, а также кожные высыпания у малыша – это значит, что организм крохи пока не готов к продукту, который вы ему предложили. В этом случае откажитесь от введения новых продуктов минимум на три дня. Если организм малыша отреагировал хорошо, понемногу увеличивайте порцию. А уже через неделю можно предложить крохе новый продукт.

Не стремитесь быстрее «приучить» ребенка к взрослой пище, помните, что в первый год грудное молоко (или адаптированная смесь) является основным источником пищи для вашего малыша.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here