Чем полезен для женщины танец живота?

Август 21st, 2011

Танец живота

Многие женщины воспринимают танец живота как восточный экзотический танец, который смотрится очень красиво и эротично. Но оказывается, что этот танец способен вызвать не только эстетические и духовные чувства, но и благотворно влияет на женский организм, способствует его укреплению, оздоровлению и решает множество специфических женских проблем.

  1. в процессе танца увеличивается циркуляция крови, а это в свою очередь благотворно влияет на органы малого таза. Из организма выходят шлаки, проходит воспаление придатков;
  2. через полгода занятия танцами многие женщины отмечают факт снижения менструальных болей, из-за которых многие женщины употребляют таблетки и чувствуют себя крайне болезненно;
  3. многие женщины утверждают, что танцы живота помогают им справиться с дисфункцией яичников;
  4. развивается гибкость суставов, результаты которых можно заметить уже через 2 месяца занятий;
  5. через 1 месяц занятий улучшается состояние позвоночника, даже у тех людей, кто перенес различные травмы;
  6. улучшается цвет лица.

Помимо этого танец живота улучшает настроение, так как во время танца требуется ритмичное дыхание, которое воздействуя на центры удовольствия, способствует выбросу эндорфинов «радости».

Также танец живота формирует красивую осанку у женщины. Дело в том, что техника рук «основывается» на напряжении мышцы спины, что и влияет на «благородную» осанку и гибкость. Буквально через несколько занятий женщины «распрямляются», перестают сутулиться. В дальнейшем уменьшаются боли в шейном, поясничном и грудном отделах организма. Укрепляются суставы, прекращаются головные боли (подробнее об этом читайте на страницах нашего сайта http://isemya.ru.

Похожие записи:

Ваше мнение