Избавляемся от страха темноты

Август 21st, 2011

Спокойный сон

В доме, где растет ребенок рано или поздно возникает ситуация, когда малыш отказывается спать один в своей комнате из-за страха темноты. Это свойственно многим детям. Решить эту проблему можно и нужно.

Для начала стоит выяснить у ребенка, чего или кого конкретно он боится и постараться помочь преодолеть страх. Не всегда возникший страх является признаком психического расстройства. Одной из распространенных причин может быть увиденное по телевизору (Баба Яга, Волк, чудовище). Смеяться и тем более ругать ребенка не нужно.

Для избавления страха темноты в детскую комнату можно купить ночник с проекцией. Это и отведет от тревожных мыслей и успокоит ребенка.

Как вариант, можно поиграть во всем известную игру «Жмурки». Другие игры для детей можно посмотреть на сайте www.isemya.ru.

Часто психологи рекомендуют рисовать свой страх. В данном случае вместе с ребенком можно нарисовать доброго персонажа, который будет оберегать его сон по ночам и повесить его портрет на стену так, чтобы ночью малыш мог видеть своего защитника отчетливо.

Чтобы избавиться от страха темноты можно с ребенком смастерить коробку (мешочек), с помощью которой нужно обойти по всей комнате и собрать все игрушки, вещи, вызывающие страх. После чего вместе с ребенком следует выбросить все «страхи».

Родителям стоит запомнить одно правило — никогда не пугать детей отрицательными сказочными героями.

Похожие записи:

Ваше мнение